經常熬夜,心神不寧的一定要喝這碗湯!

2024-12-14     開心果     反饋
7/8
功效解析

玉竹:潤肺養陰,益胃生津。對於熬夜引起的咽喉乾燥、皮膚缺水有很好的緩解效果。

麥冬:養陰潤肺,清心除煩。對於心煩意亂、失眠有良好的鎮靜作用。

石斛:補腎益精,養胃生津。能夠調節內分泌,提高免疫力,對抗熬夜造成的體力透支。

枸杞:滋補肝腎,明目。對眼睛疲勞、視力模糊有一定療效。
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