身弱之人想真正「改變命運」，必須闖過這4大難關

4、破妄心，看到「真正的自己」

很多時候，煩惱的根源來自於「想太多」。

腦子裡的念頭太多，一個接著一個，等到你察覺到自己想太多的時候，能量已經被消耗完了。

那麼身體自然就虛弱，一虛反而更加控制不住心神，導致不好的念頭更多，如此惡性循環，身體和精神只會越來越差。

《金剛經》里說：「凡所有相，皆為虛妄。若見相非相，即見如來。

一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀。」

凡所有相皆虛妄，也就是你的念頭是你內心所映射出來的，是虛空的，而你卻認為這是一件實際要發生的事情。

因為妄念在你的腦海中已經顛倒不分了，而你也早就進入痛苦狀態、無法自拔。

就像我們很多高敏感的朋友，就經常有這樣錯誤的認知。

比如坐車，站在別人身邊，那個人突然捂一下鼻子，你就會開始懷疑是不是自己身上有味道；

再比如，走在路上，突然看到別人指著你或者看了你一眼，轉頭過去跟同伴捂嘴笑，你的內心就開始各種猜測……

其實這些都只是你自己從心裡生出的「念頭」而已，壓根就不存在那樣的事，你的內心卻早已兵荒馬亂，下起了一場又一場暴雨。

所以，想讓自己不陷泥潭，那就一定要學會轉念，境遇的好壞，全在於我們看問題的角度。

一念天堂，一念地獄，多想想好的一面，人生才能柳暗花明。

學會轉念，我們才能在曲折的人生道路上，發現命運隱藏的驚喜。