3、破我執,允許一切「事情發生」
我的老師曾跟我說一句話,說她現在已經過了執念的階段了。
我問,什麼是執念?她說,就是必須是什麼樣子。
的確,我們人生中有好多這樣的執念時刻。
比如必須要考個好大學,必須要找個好工作,必須要找個好伴侶,必須要孝順、必須要對得起家人……
好像做什麼事,都必須要滿足別人或者自己的期待,到了什麼年齡就要做什麼樣的事情。
如果事情沒有按照預期進行,我們就覺得自己「不可控」了,就會開始懷疑自己,不斷地自我否定,越活越焦慮。
事實上,我們真的一定要考個好大學,真的一定要找一份好工作嗎?真的一定要什麼事都對得起家人嗎?
說白了這就是我們心裡的執念,就是佛教里說的「我執」,持續的我執,只會帶來巨大的痛苦。
破我執就是破除掉自己內心的執念,允許一切發生,學會接納一切可能發生的事。
一切發生皆有緣由。
看問題不能從三維看,得從五維六維看,才能看到全貌、看見全面的自己。