夏天濕氣重,分享六款祛濕靚湯,利尿祛濕,一周不重樣

2024-11-26     開心果     反饋
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【粉葛茯苓祛濕湯】

材料:粉葛,玉米,胡蘿蔔,栗子,赤小豆,茯苓,蓮子,扁豆(清熱下火、祛濕消水腫)

做法:做法簡單,用砂鍋燉煮1-2個小時就可以了。水開轉小火燉煮即可。肉類自由搭配,一般都是排骨跟豬筒骨。
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