並非迷信!明日立冬,最不能做的「5件事」,別忘記告訴家人

2024-11-06     呂純弘     反饋
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過度的運動可能會給身體帶來負擔,尤其是大汗淋漓之後,如果不及時擦乾汗水,寒風吹過,一熱一冷,就會容易導致風寒感冒。

三、不要小病不管

立冬前後氣溫開始逐漸變冷,尤其是晝夜溫差變大,即便中午時候陽光明媚,但是溫度卻很低。

這個時候就是一些流感病毒的高發期,很多人也會出現感冒、咳嗽等一些小毛病,有些人覺得沒事,扛一扛就過去了。可是很多大病往往都是小病積累起來的,而且現在的感冒發燒和以前不同了,多數是病毒引起的,一旦不及時治療,那麼就會越來越嚴重,甚至會落下病根兒,整個冬天都會反覆好不了。
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