這道菜也是一道下飯菜,只要留意一點小提示就能讓杏鮑菇非常入味。
材料:杏鮑菇 三大根(約一盤量)、姜 一段、糖 一小匙、麻油 少許、家用醬油 一大匙
做法:
1、姜切細末,杏鮑菇洗凈切厚片(約乾貝的厚度)刻花,靠近菇傘的部位則切滾刀切即可。
提示:將切厚片的杏鮑菇切面劃格子刻花,等一下吸收醬汁更容易入味。
2、鍋子燒熱不放油,先將杏鮑菇干鍋煸一下,煸到空氣中聞到菇的香氣,起鍋備用。
提示:先干鍋煸杏鮑菇,可以讓菇的香味更突出。
3、鍋中倒入少量麻油爆香薑末,此時調小火慢慢爆香,勿開大火麻油會變苦,聞到麻油香氣後倒入干煸過的杏鮑菇拌炒,讓麻油均勻包覆在杏鮑菇上。
4、倒入醬油約1匙的量,再加入一小匙的糖(也可依照杏鮑菇的量以及個人口味調整),加入一點水蓋上鍋子悶燒約兩分鐘後掀蓋收汁即可起鍋盛盤,醬燒杏鮑菇醬汁淋在白飯上很下飯,是道開胃爽口的美味素食。
9 低脂美味:黑椒烤杏鮑菇