16道家常蔬菜素濃湯,營養又健康

2024-08-29     洪翠蝶     反饋
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一、意式風味蔬菜湯

材 料:

香菇1朵、金針菇1小把、豆皮1片、四季豆5-6根、小番茄10顆、胡蘿蔔半根、任何葉菜類適量、紅醬2大匙、玉米2小塊、腰果10粒

步 驟:

1、切好材料備用,小番茄可以切對半或整顆去煮。

2、放入食材去煮,煮滾後加入紅醬,起鍋前加入青菜和腰果即可。

二、泰式酸辣蔬菜湯
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