綠豆和它一起煮，是天然「刮油冠軍」，常吃口不臭了，小肚子沒了，失眠好了

將木薯澱粉兌入開水中，揉成麵糰，搓成長條狀後切成小塊。將阿達子放入開水中煮20分鐘，撈出後過冷水備用。

將綠豆和冰糖加水煮至軟爛開花。取一個碗，放入煮好的阿達子和綠豆，兌入適量的蜂蜜水或糖水即可享用。

2. 綠豆黃豆漿