面部出現這幾種問題,一般都是肝臟出現問題,要早做檢查

2024-07-21     包瑗艷     反饋
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3、多睡覺,白天和晚上消耗的肝臟血液是白天的兩倍。從晚上11:00到凌晨1:00,是肝經的時間。在此期間,人體處於睡眠狀態,能更好地滋養肝血,凈化全血。建議每天儘量保持8小時睡眠,減少熬夜對肝臟的損害。