如果你有以下6個症狀，請立即休息，不開玩笑

生活中，你是否也有過類似這樣的情況呢？

或許你會覺得，成年人的身上誰不是肩上有著千斤擔，左手是繁雜的工作，右手是瑣碎的生活。

內憂外患的我們，會有點壞情緒和倦意不過是生活的常態，何須大驚小怪。

可這並非矯情，而是你身體給你發出的「求救信」。

莫名的煩躁，很可能是因為你的「感官過載」，而提不起精神、容易疲憊，說明你的身心已然嚴重透支。

還有那些你並不上心的小病小痛和睡眠問題，無一不在透露著：

你正處於過度疲勞之中，急需停下來喘口氣。

想起茨威格說的一句話：

一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。

可疾病和死神最是不講道理，它從來就不會因為誰更年輕、誰家中有老有小就繞開你。

那些你超負荷地運轉、透支過的健康，遲早都要還。

而也不是每個人都能如李西寧般幸運，能從鬼門關里闖出一條生路。

還記得那個22歲的女孩惠惠

她是一位網際網路的運營，因為連續四五天的熬夜加班後，被送進了ICU。

醫生為救她用盡了各種手段，最後甚至連胸廓都幾乎按塌陷了；家人也是四處借錢，欠下了好幾十萬的外債。

可儘管如此，還是沒能將她從死亡邊緣拉回來。

而這也絕非個例，據國家心血管疾病中心統計：

我國每年大約有55萬人猝死，幾乎平均每一分鐘就有1人遇難，而其中的43%都在40歲以下。

他們大都沒什麼基礎疾病，只是被日復一日的勞累啃食了根基、奪去了性命。

於陌生的你我而言，看到他們離去不過是螢幕前的一聲嘆息；可於他們親人來說，卻是一生的泥濘。