得了腎病後，吃什麼對身體好？腎病患者食譜表已公布，別亂吃

飲食習慣是得了腎病之後最需要注意的地方，不能由著自己的性子隨意的吃東西了，要吃一些可以調節腎臟，加快腎臟康復的食物，如果還像之前一樣無所謂的態度，吃錯了東西，導致腎病加重的話，可就得不償失了，我這裡有一個腎病小食譜，可以看一看。

首先要確定我們的目標，一日三餐都要飲食清淡，營養均衡，不要增加腎臟的負擔。

1、喝水

如果已經因為腎臟的毛病出現水腫了，就要注意水分和鹽分的攝入量了，因為如果水喝多了就會使水腫更加嚴重，鹽分吃得太多就會引發高血壓。這兩個量要是沒有把握好，攝入的太多就會對腎臟產生不好的危害。

健康的人群每天的喝水量大概在1200ml~1700ml左右，腎臟患者不需要根據健康人的標準來進行，而是要看自己一天的排尿量。如果已經是身體水腫的情況就不要喝那麼多的水，要是排尿屬於正常範圍，而且身體也沒有水腫，就可以正常喝水。除了白開水還可以喝一點蜂蜜水、茶類和果汁，這些腎病患者喝了都是沒有問題的，但是都需要適量。但是像是飲料就千萬別喝，因為飲料當中的糖分太多了，而且還有很多添加劑，這些都會給腎臟增加負擔。