生活中這6款「傷肝」大戶，能少吃一定要減少攝入，常吃毀肝臟

二、高脂肪食物也是對肝臟的一種傷害。

攝入過多的高脂肪食物會導致肝臟脂肪堆積，進而引發脂肪肝。脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，如果不及時治療，會進一步發展成為肝硬化和肝癌。因此，為了保護肝臟，我們應該控制脂肪的攝入，儘量選擇低脂肪的食物，多攝入富含纖維的蔬菜水果，保持健康的飲食習慣。