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2024年07月08日
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健康
8件最毀健康的事,勸你別再做!尤其是第一個,傷害最大!
2024-04-24
旺旺來
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經常盯著手機看更容易引發飛蚊症。患飛蚊症的人眼前會有小黑影來回飄動,看向明亮的背景時會更加明顯。
所以,一定要合理把控使用電子設備的時間,不要過度沉迷。
錯誤四
飲食不按時、
睡眠不規律
規律的飲食和睡眠對身體健康很重要。很多人不是按頓吃飯,而是想起來才吃,或者一忙就不吃,又或者拿零食當飯吃,這樣會造成胃節律紊亂,甚至損傷消化道黏膜,使消化道產生慢性炎症、增生或病變。
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大病來臨前,脖子上會發出3個求救信號,越早發現越好!
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