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健康
放屁是身體在「排毒」?若頻繁放屁,多半與4個因素有關
2024-04-07
呂純弘
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放屁是身體的排毒嗎?
若經常放屁,多與四個因素有關。
吃得太快
如果你在日常生活中吃得太快,吃飯時喜歡說話,大量的空氣會隨著食物進入你的腸道,然後你會經常放屁。
吃得太快,不細嚼慢咽的食物會增加胃的負擔,容易導致消化不良。
當問題發生時,會產生大量的氣體,導致放屁越來越頻繁。
在這種情況下,最好的方法是多次咀嚼,慢慢咀嚼,磨碎食物,減輕胃的負擔,幫助保護胃的健康,減少氣體的出現,避免頻繁放屁。
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