睡覺能改運?真的不是迷信,教你三步,一邊睡覺一邊讓自己變得運氣很好👇

2024-04-07     呂純弘     反饋
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最容易被大家忽視的一點就是,很多人在睡覺時麵部容易處於緊張狀態,大家可以對著鏡子試下這三種方法:當你把嘴唇緊緊閉著時,你的麵部肌肉繃得很緊,而且麵無表情;當你把嘴唇張開時,麵部肌肉也很緊;只有當你的嘴唇似閉非閉時,此時的麵部肌肉才是最放鬆的,而且還會呈現出一種祥和與喜悅,此時在這種狀態下,人的心情也很平靜安祥。

因此,在睡覺時要讓麵部放鬆的決竅就是不能讓嘴唇緊緊地閉著,要處在似閉非閉的狀態,這樣人的麵部肌肉才會徹底放鬆。
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