家裏再沒菜，也不要買這3種菜，今天才清楚原因，快告訴家人

蔬菜可以說是每天都要吃的。

「寧可一日無肉，也不可一日無菜」，這話充分說明了蔬菜對人的重要性。

同時中國居民膳食指南上指出，中國居民每天至少進食300-500克蔬菜，才可以保證人體對某些營養的需要。

蔬菜裏含有的營養對人體健康有很大的好處，但是去超市買蔬菜的話，即使家裏再沒菜，下面的3種蔬菜也不要買回家。

,去超市裏買蔬菜，總會遇到一些西紅柿有些地方沒有完全變紅熟透，這類西紅柿價格上會便宜很多。

如果碰到這類西紅柿久不要買了，這類是催熟的西紅柿，雖然從外面看，也不影響使用，但如果切開西紅柿看看裡面的話，裡面還沒有熟透，還是青的。

真正自然成熟的西紅柿，外皮基本上全是紅色，用手捏一下西紅柿會有些軟，但也有一些西紅柿，比如說外皮也很紅，用手捏比較硬，這類西紅柿也是催熟的，就不要買了。

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