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健康
愛吃1種水果 !27歲女子半夜「突發腦梗」離開 醫生勸:天天吃「等於喝一桶油」
2024-01-14
任我行
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榴槤這種水果其實含有相當高的熱量,長時間大量吃,又不經常運動,反而會導致脂類物質堆積在血液中,一旦形成血栓,特別容易堵塞我們的血管,導致多種心腦血管疾病出現。
尤其是最近這段時間,小張天天熬夜加班,身體的代謝能力下降,體內的脂肪更不容易排出體外,這才誘發了腦梗。
除了榴槤,這2類水果也應少吃
(1)牛油果
除了榴槤之外,牛油果也含有許多的脂肪和膽固醇物質,血脂比較高的人,一定要遠離這種食物。
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