人體缺少哪些「維生素」會長白髮? 白髮可以拔掉嗎? 看完漲知識了!

2024-01-14     呂純弘     反饋
1/9
長白髮是非常正常的生理現象,隨年齡逐漸增長身體各組織各器官會逐漸進入衰老狀態,頭部毛囊分泌量減少,黑色素降低就會使原本烏黑茂盛的頭髮逐漸變白。

年齡越大長,白髮的幾率越高,現如今很多年輕人由於精神壓力過大,身體過度疲勞很早出現長白髮情況。

中醫認為:長白髮是由於體內氣血虧虛,疲勞過度,精神壓力過大,血熱致勝所致。 想要緩解長白髮問題,要養護腎臟和肝臟健康,提高肝臟代謝功能,修復受損的腎臟組織,改善腎氣不足和肝火旺盛問題。

【白髮的誘因,建議瞭解下】

1、精神因素:長期鬱鬱不歡,心情不順暢,精神總是處於緊張狀態,勞累過度,均會出現白頭髮。

2、營養:身體長期缺乏維生素、蛋白質等都會使黑頭髮變白。 尤其是當身體缺乏維生素的時候,更容易導致白髮越來越多。

3、疾病、藥物、遺傳因素:腦垂體功能減退,甲亢等內分泌紊亂均會引起白頭髮

4、生活習慣:長期進行腦力活動,缺乏運動的人也會出現白頭髮,加上其飲食不均衡,不良的生活習慣都會造成白頭髮的生成。
1/9
下一頁