冬天吃藕正當時！分享蓮藕的八大家常做法，清熱降燥，好吃又健康

【製作步驟】準備荷蘭、豆，木耳，胡蘿蔔（切菱形狀），藕片，蒜片備用；開水鍋加少許食鹽和食用油，分別依次汆燙斷生後撈出備用；油熱後放蒜片爆香，倒入所有食材，加少許食鹽，雞精，翻炒均勻即可出鍋。

桂花糯米藕