一個人晚年的不幸，只從35歲就開始醞釀了

人生就像一部無法預知的劇本，我們常常在時間的流轉中不斷學習和成長。

然而，有些人在年輕時並未意識到，那些看似遙遠的不幸，其實早在他們中年時期，甚至是35歲就開始悄然醞釀。

這個世界上，總有一些事情是我們無法掌控的，比如時間流逝，比如生命無常。

01 忽視健康，身體逐漸崩潰

年輕的時候，我們常常為了事業拼搏而疏忽了身體的健康。

可是，健康是支撐我們走完人生的基石。

如果我們在這個階段忽視了身體的保養，那麼隨著年齡的增長，身體的問題會逐漸增多。

想像一下，一個人過了中年之後，開始出現各種健康問題。

每天早晨起床後，他需要靠藥物來控制血壓、血糖和心率。

慢慢地，他的生活質量越來越差，曾經充滿活力的身體逐漸變得疲憊不堪。

年輕的時候，我們總是認為自己的身體是無敵的，可以隨意揮霍。

然而，人到中年，身體的各種疾病開始逐漸出現。

忽視健康，可能會讓我們在晚年時期承受更多痛苦。

因此，從年輕時開始，不妨就注重鍛鍊身體，保持一個良好的生活習慣。