家長再忙也要給孩子煲這7款湯，營養全面，常喝長高個少生病

1、準備‬食材：娃娃菜‬、肥牛‬、香菜‬、小蔥‬、生薑‬、食鹽‬、小米辣‬

2、肥牛‬娃娃菜‬的做法：

（1）娃娃菜切洗乾淨切段，肥牛洗凈，香菜切段，小米辣切碎，小蔥生薑切好備用。

（2）鍋中熱油爆香蔥姜蒜末，下入洗凈的肥牛大火爆炒出香味。

（3）加入適量食鹽和清水蓋上鍋蓋大火燒開，然後下入娃娃菜煮至軟爛。

（4）出鍋裝碗中加入適量的香菜和小米辣點綴一下即可，湯濃味美又營養做法簡單大人小孩都喜歡！

六‬、蘑菇‬瘦肉湯‬