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健康
男性最「耗陽」行為,菸酒未上榜,排第一的,多數人不重視!!
2023-11-05
呂純弘
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中醫把「陽氣」比喻為天上的太陽,來強調它對生命的重要性。
就像沒有太陽,地球上的萬物都無法生長一樣,如果沒有陽氣,人的生命也會失去光彩。
所以,想要健康長壽,就要保持陽氣的充足和活躍。
男人陽氣不足時,可能會出現身體疲倦、手足冰冷、臉色蒼白、頭暈耳鳴、生理機能下降、容易生病等癥狀。
然而很多人都不知道,自己生活中的一些行為其實非常損失陽氣。
以下這些男性最「耗陽」行為,多數人都不重視!
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