18款適合女性食用的養生溫補美食，補益心脾、健康又養顏

用料

烏雞250g、阿膠10g、鹽適量、紅棗8個、薑片適量。

做法

1、烏雞處理好，剁成大塊，涼水入鍋，焯水。

2、焯水過程加入適量的薑片。

3、倒入洗凈後，將烏雞放入點燉鍋內，一次性注入適量的水。

4、加入兩勺阿膠粉（事先先把阿膠研磨成粉狀）。

5、通電，燉煮一個小時左右。

6、可以看到湯沸騰，下適量的小紅棗，繼續燉煮1個半鐘頭左右。

7、加適量的鹽，即可享用。

五、古方阿膠固元膏