18款適合女性食用的養生溫補美食，補益心脾、健康又養顏

用料

阿膠10g、紅棗10粒、粳米60g、清水1300ml。

做法

1、阿膠洗凈，用清水隔夜浸泡，撈去浮在水面上的雜質。

2、紅棗用清水洗凈。

3、粳米洗凈，放入電燉鍋中。

4、一次性加入1300ML的清水。

5、蓋鍋蓋，通電，選【快燉】鍵，時間2小時。

6、煲到剩下15分鐘，揭蓋，倒入阿膠。

7、放入紅棗，蓋鍋蓋，繼續煲。

8、時間到，即可斷電，盛出享用。

四、阿膠烏雞湯