15道營養又好喝的湯，湯汁鮮美滋養補虛，食材簡單操作方便

食材

雞1隻、椰子1隻、紅栆適量、黨參適量、桂圓適量、枸杞適量、姜3塊。

做法

1、雞洗乾淨切塊備用。

2、椰子打開把椰子水倒出來，取出椰子肉切塊。桂圓，紅栆，枸杞，黨參，薑片洗乾淨備用。

3、把雞和湯料放入湯煲加入適量水，大火煮開轉小火煲1.5-2小時，（椰子水在最後半小時再加入）。

4、調味即可喝湯。

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