夏季太熱沒胃口來碗海帶湯，這15款海帶湯，清淡鮮美清熱消暑

食材

脊骨適量、海帶適量、姜一塊、鹽少許。

做法

1、脊骨冷水下鍋，燒開，焯水。

2、海帶改刀，姜切片。

3、焯水後的脊骨另起一鍋水，放入薑片，燒開。

4、改小火，繼續燉一個小時。

5、加入海帶繼續燉半小時。

6、燉到海帶也軟了就好，加入適量鹽調味關火。

月牙骨玉米海帶湯