為什麼自助餐總是吃一些就飽了？離職服務員透露：原來「貓膩」在這里

吃過自助餐的朋友一定遇到了一個問題，明明空著肚子去的，可為什麼還沒怎麼吃就飽了呢？本想多吃幾種類型的食物或者想吃回本，結果都實現不了了。其實自助餐套路深，可能您中招了！吃自助餐，別中這4個套路，當心一吃就飽不劃算，越早知道越好！快來了解一下。

套路一：飲料類擺在一進去就能看到的位置

去了很多家自助餐廳，發現飲料往往都擺在一進去就能看到的位置，而這些飲料又花樣多，有餐廳自製的，有瓶裝的有灌裝的，看起來琳瑯滿目，一下就吸引住食客了，都會想著待會兒吃東西肯定會口渴，現在一拿等會兒就不用到門口的位置了，索性拿個兩三瓶生怕不夠喝。

那麼拿了飲料自然會一邊吃一邊喝，吃著喝著沒一會兒就飽了，比如吃了幾口主食，一瓶飲料都沒喝完，可能就吃得差不多了。

也有的朋友平常買飲料比較少，見到自助餐廳的飲料就有些忍不住，上去就灌一瓶，本想著喝了去上個廁所肯定不占肚子，誰知道根本沒有那麼快，興奮拿好的食物沒吃幾口就吃不下了，剩下的食物竟成了負擔。