南瓜的「死對頭」，它們不能同食，吃了就是沒病找病，別不當回事，看完叮囑家人！

4. 雞肉：南瓜含有大量的β-胡蘿蔔素，而雞肉中含有抗胡蘿蔔素的物質，會影響人體對南瓜中營養成分的吸收。

因此，為了保證身體健康，我們在食用南瓜時要儘量避免與上述食物同時搭配食用，以免產生不良反應。

接下來，讓我們了解一下兩道美味的南瓜食譜，蛋黃焗南瓜和南瓜粥的做法。