女生氣血不足，夏天喝這八款湯，補血養氣滋陰健脾，越喝越年輕

準備食材：毛豆，豬肉，蔥花。

做法步驟：

1、豬肉清洗乾淨，先切成小塊，再剁成肉末，然後放入蔥花、醬油、澱粉和食用油，抓拌均勻腌制十分鐘。

2、毛豆剝掉外殼，清洗乾淨瀝干水分。鍋中水開，先放入毛豆煮3分鐘煮熟斷生，再轉成小火，把腌制好的肉末團成肉丸，放進來煮。

3、肉丸煮至浮起來，再轉成中火煮5分鐘煮熟，然後加入食鹽調味，煮入味即可出鍋開吃。

七、山藥牛肉湯