拍一個穴位，你能「拍掉」100多種疾病，睡前做一次，好得不得了！

2023-07-22     任我行     反饋
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勞宮穴的養護手法

1、對拍

雙手掌對拍，最簡單的養護心臟的方法，據說一分鐘連續拍掌200下，也就是達到你的極限時，如同你跑步1公里的心臟鍛煉效果。一分鐘如果是及格為180，你們試試，自己一分鐘可以拍打多少個？
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