10款處暑養生健脾潤燥湯，養陰潤肺，祛痰潤燥的滋補靚湯

食材

豬蹄360g、海帶絲80g、生薑20g、食鹽5g、枸杞2顆（裝飾）、蔥適量（裝飾）、黃酒1勺。

做法

1、準備所需食材（海帶絲提前泡半小時，洗凈）。

2、煮鍋里加入水燒開，倒入豬蹄。

3、加入黃酒，大火煮至豬蹄變白撈出洗凈備用。

4、生薑切片備用。

5、豬蹄放入高壓鍋內膽，倒入海帶絲，加入生薑，加入沒過豬蹄的清水。

6、放入高壓鍋內，按蹄筋鍵煲湯開始，等待幾十分鐘，放氣開蓋。

7、取出電高壓鍋內膽放入食鹽攪拌均勻就可以了。

8、蔥葉切長斷，用手撕開留底部不斷，做成菊花，中間加入一顆枸杞放入豬蹄湯里就可以了。

蟲草花煲雞