2/9
下一頁
午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了50歲，應該牢記午睡「三不要」
2/9
生活中，很多朋友都有午睡的習慣。短暫的午睡，可以幫助消除疲勞感。有一些研究發現，午睡30分鐘的效果堪比夜間睡2個小時。
對於腦力勞動者來說，午睡一會，可以顯著提高工作效率。這一切，都得益於午睡能夠有效地消除疲勞。
❷預防冠心病：
對於腦力勞動者來說，午睡一會，可以顯著提高工作效率。這一切，都得益於午睡能夠有效地消除疲勞。
❷預防冠心病：
喬峰傳 • 12K次觀看
奚芝厚 • 670次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 710次觀看
喬峰傳 • 830次觀看
喬峰傳 • 770次觀看
喬峰傳 • 630次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
開心果 • 600次觀看
幸山輪 • 900次觀看
幸山輪 • 600次觀看
呂純弘 • 380次觀看
花伊風 • 160次觀看
幸山輪 • 290次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 660次觀看
幸山輪 • 390次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 540次觀看
花伊風 • 560次觀看