醫生忠告:高血壓不想腎衰竭,五種東西儘量少吃,再饞也要忍住

2023-06-14     房香青     反饋
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2、酒儘量少喝

2022年,《JAMA Network Open》期刊發表一項納入37萬人的隊列研究,評估了習慣性飲酒與心血管疾病風險的相關性。結果表明,無論飲酒多少都會增加心血管疾病和高血壓的風險,即使是少量飲酒。

很多人認為,少量喝酒能舒張血管,可以降低血壓,這樣的想法太過單純,對於高血壓的患者而言,最好滴酒不沾,以降低高血壓對靶器官的傷害。
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