提醒中老年人,這4種東西儘量少吃,為了健康,再饞也要管住嘴!

2023-06-11     開心果     反饋
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3.煙燻腌制食品:這類食品含有較高的鹽分和亞硝酸鹽,對高血壓患者的血壓控制不利。應儘量減少煙燻腌制食品的攝入量。

4.糖分高的食品:高血壓患者應該限制攝入高糖食品,如甜品、糖果等。因為高糖飲食會導致胰島素分泌過多,加重高血壓的病情。
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