高血脂患者,飲食要改善,多吃這6類食物,或有降血脂的作用

2023-06-06     開心果     反饋
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2、豆製品

生活中常見的豆乾,豆漿,豆腐乾這類豆製品,血脂高的人都可以多吃,因為這種食物本身所含的脂肪非常少,並且含有豐富的植物蛋白,在某種程度上,不僅能幫助人體提高免疫力,還能促使身體轉化膽固醇提供能量,從而達到降血脂的功效。
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