「綠豆配一寶，少往醫院跑」！一健脾，二祛濕，三消暑，夏季多吃

綠豆的烹飪方式多種多樣，除了做糕點，煮粥，做綠豆冰之外，還可以將綠豆煮熟後加入涼拌菜中，或者將綠豆磨成粉用於糕點的製作。無論是熱食還是冷食，綠豆都能為人們帶來清涼的口感和獨特的風味。不僅如此，綠豆還有一定的藥用價值，因此，在夏季高溫天氣中，適量食用綠豆能夠幫助人們消暑降溫，增加身體的舒適感。