7種暖宮湯，女人每天喝！姨媽期也輕鬆過，40歲照樣年輕有活力！

【杞米豆漿】

食材：黃豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖適量

做法：

1、準備所需材料，黃豆提前泡軟；

2、將泡軟的黃豆洗凈，倒入豆漿機內；

3、小米洗凈加入豆漿機內；

4、加入枸杞；

5、再添加適量的清水；

6、啟動豆漿機的豆漿功能；

7、將打好的豆漿倒出濾渣；

8、最後加入適量的冰糖調至溶化即可飲用。