每天一杯，輕鬆炫腹！只需3樣食材，簡單好做，夏天喝正當季

減肥排毒果蔬汁

主要食材：蘋果、胡蘿蔔、芹菜、蜂蜜

詳細製作步驟

1.芹菜要去掉筋膜，榨果蔬汁的話一定要把筋膜去的非常乾淨，否則會影響口感。

有一個小訣竅：芹菜不要用刀切，要用手摺成小段，並向下拉出筋膜。每折一小段，都要順勢向下拉筋膜，這樣做筋膜會被去得非常乾淨。

2.蘋果和胡蘿蔔都沒有去皮，要清洗乾淨，切成小塊。（去皮也可以，比較省事）