「飯後走一走,活到九十九」靠譜嗎?醫生提醒:這4件事很重要!

2023-05-12     開心果     反饋
2/6
之所以會對肺部有好處,就是因為在散步過程當中,可以使呼吸的頻率和深度有效提升,這樣一來也可以讓肺部的通氣量得到改善。不信的話我們可以看一下那些經常散步的人,他們的肺活量也要比不散步的人肺活量更高。此外,在散步過程當中也可以獲得充足的氧氣,當體內氧氣充足的話,就能夠有效提升肺部的氣體交換水平。
喬峰傳 • 12K次觀看
奚芝厚 • 670次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 710次觀看
喬峰傳 • 830次觀看
喬峰傳 • 770次觀看
喬峰傳 • 620次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
開心果 • 570次觀看
幸山輪 • 900次觀看
幸山輪 • 600次觀看
呂純弘 • 380次觀看
花伊風 • 160次觀看
幸山輪 • 290次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 660次觀看
幸山輪 • 390次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 540次觀看
花伊風 • 560次觀看