為什麼老人常說：「睡覺不能頭朝東，腳朝西」？今天終於明白了

2、睡前刷手機的行為

我們都生活在電子發達的時代，手機已經成為了我們人手必備的物品之一，

大多數人都養成了睡覺之前刷手機的習慣，但我是不建議大家這麼做的！