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媽媽必須會煲這些湯，別等孩子生病了才開始學！
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功效：清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這麼涼，但很清潤。可常喝。
做法：放在一起煲2小時即可。（微甜，小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的小孩。）
鮮味海鮮粥
做法：放在一起煲2小時即可。（微甜，小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的小孩。）
鮮味海鮮粥
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