常吃黑芝麻好處多，做成糕點營養美味零添加，老人小孩都愛吃

【材料】：黑芝麻 200克，粘米粉 200克，冰糖 150克，馬蹄粉 60克，清水800克，玉米油 2湯匙

【做法】：1、把黑芝麻淘洗一遍，然後瀝干水，倒入無油的乾淨的鍋里，開小火不斷翻炒，待黑芝麻烘乾後繼續翻炒，直到芝麻粒一顆顆的蹦躂起來就差不多了。炒黑芝麻的時候要看著點不要炒糊了，要不黑芝麻會發苦。