最近這早餐火了，製作方便，美味營養好消化，迎接美好的一天！

1、將南瓜去皮並切成薄片，隔水上鍋蒸熟。取出後壓碎成泥，並加入20克白糖和4克酵母，攪拌均勻。

2、分次加入適量麵粉，揉成柔軟不粘手的麵糰。

3、將麵糰密封放在室溫下發酵，直到體積變為原來的兩倍，戳一個洞不回縮即表明發酵到位。