建議女人，想要老的慢，常吃這3樣食物，養出好氣色

　　6、待豆腐入味後，出鍋前淋上水澱粉，用鏟子不斷攪拌，濃稠後即可出鍋。

　　7、出鍋前撒上蔥花和花椒麵。

　　二、南瓜

　　南瓜裡面維生素E比較豐富，維生素E可以調節體內雌激素的分泌，從而達到美容養顏的效果。馬上夏天快到了，想要皮膚好，南瓜中的胡蘿蔔素能減少紫外線對皮膚的傷害，所以關於南瓜的美味趕緊安排起來吧。

　　推薦食譜：蒸南瓜

　　食材：南瓜、糖桂花

　　做法：1、老南瓜清洗一下，對半切開，取出裡面的瓤，再切成小塊。