聰明人絕不會買！買麵包時「避開5種麵包」　麵包師都誇「是內行人」：我家孩子從不吃

第3種、合成奶油麵包

奶油麵包看起來太誘人了，吃起來口感順滑，又香又甜。然而奶油分為兩種，植物奶油和動物奶油。動物奶油是從牛奶脂肪中獲取而來，成本高，容易化掉，而植物奶油就是我們常說的人造奶油，成本比起動物奶油便宜了好幾倍，這種人造奶油含有很重的反式脂肪，攝入人體之後很不容易消化，時間長了身體堆積大量的脂肪，增加患糖尿病的幾率。所以最好不要吃奶油麵包。定製生日蛋糕時，寧願貴點也要選擇動物奶油的蛋糕。