12/22
下一頁
葯補不如食補，山藥的22種做法大全，你值得擁有！
12/22
棒骨；山藥（泡的時候加入了適量白醋防止氧化）；竹蓀；胡蘿蔔；薑片；蔥段；
鹽『
步驟
1棒骨提前泡製一下，下入開水中焯制，將血沫煮出來，沖乾淨後備用；重新做熱水，下入沖洗乾淨的棒骨，薑片和蔥段煮開後中小火慢燉40分鐘；
240分鐘後分別下入山藥和竹蓀繼續煲30分鐘，下入胡蘿蔔煮20分鐘；煲好後，下入適量食鹽調味；
山藥紅燒肉
鹽『
步驟
1棒骨提前泡製一下，下入開水中焯制，將血沫煮出來，沖乾淨後備用；重新做熱水，下入沖洗乾淨的棒骨，薑片和蔥段煮開後中小火慢燉40分鐘；
240分鐘後分別下入山藥和竹蓀繼續煲30分鐘，下入胡蘿蔔煮20分鐘；煲好後，下入適量食鹽調味；
山藥紅燒肉
旺旺來 • 15K次觀看
旺旺來 • 800次觀看
旺旺來 • 720次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 890次觀看
開心果 • 520次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 630次觀看
旺旺來 • 410次觀看
旺旺來 • 560次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 770次觀看
開心果 • 800次觀看
開心果 • 750次觀看
開心果 • 500次觀看
開心果 • 410次觀看
開心果 • 420次觀看
旺旺來 • 480次觀看
旺旺來 • 650次觀看
旺旺來 • 450次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 510次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 460次觀看