涼拌洋蔥好吃不好做？掌握這個訣竅，吃著超過癮，飯店都買不到

涼拌洋蔥好吃不好做？掌握這個訣竅，吃著超過癮，飯店都買不到。天冷的時候，偶爾也會出去吃火鍋，稍微高檔點的火鍋店，他們的涼菜不僅好看而且很好吃，每次帶著朋友去吃火鍋，我都會點上涼拌洋蔥，很多人不喜歡吃洋蔥，但是洋蔥有豐富的營養價值，不僅能降低外周血管阻力，降低血液粘度，可用於降低血壓、提神

醒腦、緩解壓力、預防感冒。而且洋蔥還能增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。