八款早餐蔬菜沙拉，做法超簡單，多吃還不胖，想瘦的姑娘都愛吃

【花椰菜配雞胸肉】

做法：雞胸肉需要提前一晚腌制，把雞胸肉洗乾淨後用刀背拍松，再放上鹽和生抽醬油腌制，放在保鮮盒裡冷藏過夜。第二天早上平底鍋上火燒熱，放少許食用油，把腌好的雞胸肉放在鍋里煎至熟即可，吃的時候切成小塊擺在盤中。花椰菜切小朵，胡蘿蔔切片，開水鍋里放點鹽，把花椰菜和胡蘿蔔片焯一下撈出過涼後再擺在雞肉周圍，好看也營養。