桃膠吃得好，女人不易老，教你五道「桃膠甜湯」，好喝又健康！

材料：桃膠，皂角米，冰糖，牛奶。

1、將桃膠和皂角米在冷水中浸泡一夜並清洗乾淨；

2、加入適量的水大火煮開，放入冰糖，小火慢燉20分鐘；

3、燉好的桃膠加入牛奶即可。

4.桃膠薏米燉雪梨