22款經典養生素湯、退火、補血、補氣、美容養顏，煲湯不用求人了

食材：栗子8兩，花生3兩，南北杏1兩，腐竹2張，蜜棗5粒。

做法：

1、洗淨所有材料，腐竹事先泡軟。

2、鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，

3、以大火煮20分鐘，轉至小火煮2小時即可。

11 雙蓮百合圓肉湯